OFERTA

Pierwszy kontakt
INTRO
  • Intro to cykl 8 treningów powtarzających się co miesiąc. Zajęcia dedykowane są osobom, które nigdy wcześniej nie miały styczności z naszymi treningami. Siła, sprawność, wytrzymałość nie są wymagane – KAŻDY da radę! Na tych zajęciach opanujecie wszystkie główne ćwiczenia, aby skutecznie przygotować się do zajęć na wyższym poziomie. Aby zapisać się na najbliższy cykl skontaktuj się z nami pod adresem kontakt@cf3m.pl
Poziom średnio-zaawansowany
WOD
  • Zajęcia dla wszystkich tych, którzy opanowali podstawowe techniki i wiedzą, że nie złapie ich zadyszka podbiegając do autobusu. A tak na serio to, jeżeli ukończyliście wszystkie zajęcia z cyklu INTRO, bez obaw możecie dołączyć do WODs. Przecież na tym polega piękno naszego systemu treningowego, że każdy element można skalować zarówno w dół, jak i w górę. Ponadto pamiętajcie, że przez cały czas czuwa nad Wami wykwalifikowany trener.
Trening indywidualny
Personal
  • Oferta kierowana do wszystkich, którzy nie próbowali wszechstronnego treningu ogólnorozwojowego a chcą szybko osiągnąć efekty. Zapewniamy, że technika i umiejętności nabyte podczas procesu treningowego będą wolne od złych nawyków – tak częstych przy samodzielnym eksperymentowaniu w pogoni za zdrowiem, sprawnością fizyczną oraz wymarzoną sylwetką.

W ofercie treningi z naciskiem na:

Post rehabilitacja

Powrót do formy po urazach już po odbyciu właściwej rehabilitacji.

Aktywność

Przygotowanie specjalistyczne do różnych form aktywności sezonowej (narty, sporty wodne i ekstremalne).

Redukcja wagi

Redukcja wagi oraz modelowanie sylwetki (zarówno możliwość wyszczuplenia jak i podbudowania sylwetki).

Zadzwoń do nas już dziś na +48 790 730 300
lub napisz kontakt@cf3m.pl

Opinie osób, które nam zaufały:

Menu