Treningi dla każdego

Dlaczego CF3M?

Sprawdź korzyści i efekty:

Popraw stan zdrowia

Regularne ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu i radzeniu sobie z wieloma chorobami.

Zredukuj stres

Opanuj swój stres
i zmniejsz ryzyko depresji.

Zbuduj sylwetkę

Spal tłuszcz, zbuduj mięśnie, jednocześnie poprawiając swoją sprawność i samopoczucie.

Zainspiruj się

Zyskaj nową miłość na całe życie do zdrowia i dbania o siebie. Pokochaj ćwiczenia!

Śpij lepiej

Spraw, że sen będzie lepszy i zyskaj więcej energii w ciągu dnia.

Zwiększ pewność

Stań się bardziej pewny siebie i swoich umiejętności.

Treningi INTRO, WOD, Metcon, Oly Lifting

0

Zajęć tygodniowo

0%

Pozytywnych wrażeń

0

Spalonych kalorii w godzinę

100

Tyle doświadczenia potrzeba żeby zacząć!

Szukasz czegoś nowego?

✔ Czy potrzebujesz nowej rutyny?
✔ Czy chcesz po prostu usłyszeć, jak trenować?
✔ Czy jesteś zdezorientowany, jak osiągnąć swoje cele?

Wspaniała społeczność

W CF3M wszyscy mamy różne kształty i rozmiary oraz pochodzimy z różnych kultur.

Wzajemny szacunek

Chociaż każdy z nas ma cele osobiste, wszyscy jesteśmy razem na tej samej drodze do sprawności i zdrowia.

Jesteś mile widziany

Kiedy wchodzisz, czujesz się mile widziany, niezależnie od tego, czy jest to Twój pierwszy dzień, czy jesteś z nami od kilku lat.

Zdrowie przede wszystkim

Nasze osiągnięcia nie kłamią, podobnie jak nasza społeczność. Pomogliśmy wielu osobom zmienić swoje życie.

W każdym wieku

Pomogliśmy tym którzy myśleli, że nie będą w stanie wrócić do formy, zmienić swoje ciała i umysły, aby poczuli się ponownie młodzi i pełni energii.

Poprawiamy życie

Pomogliśmy osobom, które straciły wszelką motywację do ćwiczeń, odnaleźć zamiłowanie do fitnessu i sprawić, by ćwiczenia stały się punktem kulminacyjnym ich dnia.

Świetna zabawa

Kiedy wchodzisz do CF3M, czujesz się inaczej niż na innych siłowniach. Ludzie naprawdę wspaniale się bawią i chcą tu być. Trening z nami to dobra zabawa.

Każdego dnia

Nie ma znaczenia czy miałeś ciężki dzień, czy szef Cię wkurzył. Nasz klub staje się Twoim szczęśliwym miejscem. Sprawiamy, że Twój czas na treningu to najlepsza godzina Twojego dnia.

Gwarancja jakości

Walczymy razem i razem wygrywamy. Przygotuj się na to niesamowite uczucie pod koniec każdego treningu, dałeś z siebie wszystko, było ciężko, ale razem przetrwaliśmy i z każdym dniem jesteśmy lepsi!

Na każdych zajęciach będziesz korzystać ze stale zróżnicowanej kombinacji podnoszenia ciężarów, gimnastyki i lekkiej atletyki. Trening pomoże Ci zyskać nieprzeciętną sprawność niezbędną w życiu na codzień. Efektem ubocznym będzie Twoja wymarzona sylwetka. Podczas każdej sesji w CF3M uczysz się jak w bezpieczny i efektywny sposób usprawniać swoje ciało.

Każdy pasek reprezentuje to, co osiągniesz, uczestnicząc w zajęciach CF3M

Sprawność fizyczna100%
100%
Poprawa sylwetki85%
85%
Siła89%
89%
Atmosfera świetnej zabawy w grupie100%
100%

Nie wiesz jak zacząć? Zacznij od INTRO

Menu