Byłem przejazdem i szukałem miejsca na codzienny trening. Trafiłem na świetnie poprowadzone zajęcia grupowe z trenerem. Rozgrzewka, omówienie techniki ćwiczeń, część główna i wyciszenie (rolowanie, rozciąganie). Wszystko zamieszczone w godzinie. Idealnie żeby dobrze zacząć dzień.
OFERTA
Pierwszy kontakt
INTRO
- Intro to cykl 8 treningów powtarzających się co miesiąc. Zajęcia dedykowane są osobom, które nigdy wcześniej nie miały styczności z naszymi treningami. Siła, sprawność, wytrzymałość nie są wymagane – KAŻDY da radę! Na tych zajęciach opanujecie wszystkie główne ćwiczenia, aby skutecznie przygotować się do zajęć na wyższym poziomie. Aby zapisać się na najbliższy cykl skontaktuj się z nami pod adresem kontakt@cf3m.pl
Poziom średnio-zaawansowany
WOD
- Zajęcia dla wszystkich tych, którzy opanowali podstawowe techniki i wiedzą, że nie złapie ich zadyszka podbiegając do autobusu. A tak na serio to, jeżeli ukończyliście wszystkie zajęcia z cyklu INTRO, bez obaw możecie dołączyć do WODs. Przecież na tym polega piękno naszego systemu treningowego, że każdy element można skalować zarówno w dół, jak i w górę. Ponadto pamiętajcie, że przez cały czas czuwa nad Wami wykwalifikowany trener.
Trening indywidualny
Personal
- Oferta kierowana do wszystkich, którzy nie próbowali wszechstronnego treningu ogólnorozwojowego a chcą szybko osiągnąć efekty. Zapewniamy, że technika i umiejętności nabyte podczas procesu treningowego będą wolne od złych nawyków – tak częstych przy samodzielnym eksperymentowaniu w pogoni za zdrowiem, sprawnością fizyczną oraz wymarzoną sylwetką.
Zadzwoń do nas już dziś na +48 790 730 300
lub napisz kontakt@cf3m.pl
Opinie osób, które nam zaufały:
Profesjonalna kadra i świetna atmosfera tego miejsca przekładają się na bardzo satysfakcjonujące treningi – niezależnie od stopnia zaawansowania zawodnika 😉
Polecam! CrossFit Trójmiasto to najlepszy klub ma pomorzu. Profesjonalna kadra trenerów i świetna atmosfera. Idealne miejsce dla każdego, kto zaczyna trenować i dla tych, którzy trenują już crossfit od wielu lat.
Profesjonalni trenerzy, bardzo solidne zajecia grupowe i mila atmosfera.
Najlepszy crossfit w Trójmieście. Zdecydowanie polecam wszystkim. Trenerzy naprawdę wkładają w to serce. Świetne miejsce dla początkujących.
Świetne miejsce, super kadra trenerska! Dbają o poprawność wykonywania ćwiczeń i właściwe obciążenie. W wieku 32 lat nauczyłam się jak poprawnie wykonać przysiad. Dużo lepsze miejsce niż siłownie „sieciówek”. Tutaj nie jest się anonimowym, panuje mega rodzinna atmosfera. Zaczynałam „z kanapy”, więc przyjść może każdy. Zrobiłam ogromne postępy, polecam!
Bardzo profesjonalni trenerzy, świetnie ułożone treningi, super atmosfera. Nic dodać nic ująć. Obowiązkowy punkt na mapie! 🙂
Miałam okazję być na wakacyjnym treningu w tym miejscu. Rewelacja! Klimat, który tworzą ludzie pracujący tam jest niepowtarzalny. Pozazdrościć trenujacym regularnie 😛 trening z trenerem Marcelem był przeprowadzony na najwyższym poziomie, profesjonalny jednak w bardzo przyjaznej atmosferze. Polecam każdemu☺️
Jak najbardziej warto. Wiedza trenerów na najwyższym poziomie, sprzęt praktycznie do wszystkiego i super atmosfera na zajęciach grupowych. Moim zdaniem bezkonkurencyjny box CrossFitowy w całym Trójmieście.
Jedno z najlepszych miejsc do zrobienia formy wydolnościowej. Polecam!