CENNIK

Dla osób rozpoczynających przygodę ze sportem przygotowaliśmy cykl zajęć INTRO, gdzie trenujemy od podstaw. Trener bezpiecznie i cierpliwie rozwinie Wasze umiejętności.

Musisz tylko chcieć. Warto zacząć pod okiem doświadczonych trenerów, w ten sposób unikniesz złych nawyków i kontuzji.

Przed każdymi zajęciami trener prowadzi kompleksową rozgrzewkę przygotowującą Cię do treningu danego dnia.

Aby trenować wystarczy czuć się swobodnie – zapraszamy wszystkich posiadaczy koszulek, spodenek oraz obuwia sportowego.

Treningi INTRO skonstruowane są tak, aby każde ćwiczenie było przystępne i przygotowywało do kolejnych wyzwań. Wszelkie czynności są także skalowalne – w trakcie treningu odpowiednio je upraszczamy bądź podkręcamy.

Sport to zdrowie! Nawet minimalna jego ilość ma pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie. Optymalna ilość treningów to 3 w ciągu tygodnia.

Wtedy przekonasz się jak ważna jest dla nas zintegrowana społeczność. Możesz liczyć na ogromne wsparcie reszty trenujących, ale do czasu… wkrótce Twoje możliwości poszybują w górę!